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01. Though we are not with you but we miss you all on this Thanksgiving Day.
虽然感恩节你不能和我们在一起，但是我们会想念你的。
02. Love you all this Thanksgiving Day.
感恩节里更加爱你。
03. Thanksgiving wishes for you and your family.
给你们全家感恩节的祝福。
04. May your life be blessed with joy, love and miracles
希望你的生活里充满了欢乐、关爱和奇迹。
05. Thanksgiving just won't be the same without you
没有你感恩节就不会一样了
06. God bless you and your family at Thanksgiving and always!
上帝会保佑你和你的家人
07. I wish you could be here on Thanksgiving.
但愿你能来陪我过感恩节
08. A card can say more than a thousand words. Happy Thanks giving day!
千言万语敌不过卡片的祝福
09. It will be sad not to see you during the holiday when families get together.
没有你的节日我会感到难过
10. Have a FULL Thanksgiving day!
感恩节快乐！好好吃一顿吧
11. Thanksgiving is a great time to tell you that we love you kids.
感恩节要说我们都爱你们
12. Joy and fun, wish fulfillment and blessing, come to your home this Thanksgiving!
感恩节里尽情享受快乐吧
13. I wouldn't want to spend Thanks-giving with anyone else.
我只愿和你共度感恩节
14. Have a MID-FULL Thanksgiving!
感恩节请不要暴饮暴食
15. What a wonderful time to be together.
在一起的时光多么快乐
16. Wish you a very special Thanksgiving Day for you and your family.
愿你们有一个特别的感恩节
17. I love to eat, so I love Thanksgiving.
我爱吃，所以我爱感恩节
18. This will be our first Thanksgiving apart.
第一次不在一起过感恩节
19. Just dig into the roast turkey. Wish you a wonderful Thanksgiving!
愿你有一个美妙的感恩节
20. Thanksgiving is the best holiday of the year.
感恩节是一年中最好的节日
21. I am so grateful that I have you all with me on this Thanksgiving Day.
盼望能和你一起共度感恩节
22. Thanksgiving is a time when I tell you that I love you.
感恩节是对你表白的时候
23. Season's greetings to you all straight from our hearts.
感恩节里献上最诚挚的祝福
自己试着翻译哦!
24. I hope you are feeling thankful after your supper.
25. May you start your day with love,fill your day with love, and end your day with love.
26. From all of us to all of you at Thanksgiving.
27. Thanks for being there as a friend so true! Happy Thanksgiving! You are the joy of my life.
28. Our first Thanksgiving should be our best.
29. May your family be full of divine blessings on this Thanksgiving!
30. I will be home for Thanksgiving, so save a little turkey for me. 这是一个有关继续教育的课程(Landmark Education)，它会通过有经验的教练来告诉你一些可以运用在工作或生活中的技巧，引发你的思考，转化一些负面的信息，让这些转化过后的信息变成一种勇气与能量，放下以前与过去，创造出新的可能性，轻松地享受生活！
分享一下这几天我从培训中学到的： 1、在球场上,有正在踢球的球员,也有在一旁观看的观众；那在生活或工作中,作为主角的人——我们，是愿意当踢球的球员，还是在一旁的观众？ 我要选择参与，我要做一名积极地球员。 2、首先是发生了一件事情，它只是发生的一件事情，你不要有任何的意愿加给它（像RACKET），那在生活或工作中,作为主角的人——我们，告知自己这只是一件事情,不要觉得别人通过这件事对你有什么看法或你自己觉得这件事有很丰富的意义，从而产生意见、抱怨、责怪埋怨他人。——事情的发生先看看自己，我们可以运用一种叫区辨的技术,看清楚这个事情，什么是“事情”，什么是“故事”，然后从自己着手解决，放弃“面子问题”，表里如一。 3、一件事情的产生，我们潜意识里会根据过去、以前的经验，告诉自己要去怎么做，但这是你真的要做的吗？因为这是现在发生的事情，而你要把过去的东西拿到现在来用，那在生活或工作中,作为主角的人——我们，要分析事情，这怎么协调会好？放弃原因与理由，及时行动。 4、我们有时候说话很随意，没有去尊重自己说出的话对别人的感受，你所对别人做出的承诺，像答应别人给他回个电话，或是像以前答应与朋友通话或视频，我说出了这个我要做的事情，但我没有去做，一次、两次后会削减对我的信任，那在生活或工作中,作为主角的人——我们，我要尊重自己说的话，犹如尊重我自己的人一样。说了，就是对别人的一个承诺，你要去兑现它。 5、选择与决定之间的区别，教练给我做了特别简单的实验：2个人（教练与学员） 教练左手拿“香草冰琪淋”，右手 拿“巧克力冰琪淋” 教练：你选择“香草”还是“巧克力”的？为什么？ 学员：我选择“香草”，因为它甜些！ 教练说：因为甜你选择香草，这个是决定而不是选择，你觉得对吗？是的，这是个决定。 而说：我选择“香草”，就对了，这就是你选择，不是因为它甜或酸，就因为我选择“香草”。 那在生活或工作中,作为主角的人——我们，选择来了，你就选择，你选择了因为他就是这样，你的父母、爱人、朋友，因为他们就是你的父母、爱人、朋友不是其他什么，不要试图说：要是他们漂亮点就好了，或是，要是他们有钱点就好，因为他们就是这样的。 6、聆听，不加任何含义。我们太喜欢评价、议论了，一件事、一个人，在我们眼前、脑子里晃过，我们就有话要说了，他胖了、她走路太不像样了、他看上去就是喜欢找别人麻烦...等，那在生活或工作中,作为主角的人——我们，仔细用心去聆听我们的朋友，做个好的聆听者，别再给他们的话附加任何的评价。 7、做个有力量的人。爱与力量是做为人的最重要的东西。怎样才能做一个有力量的人？大家理论上知道，做起来要困难些，但不怕，一点一点坚持下去！！我也另外的一封信。这里不多写。 8、活在当下，珍惜现在。瑜伽理念的精髓，可以看看“和平战士”，暂也不说了。 9、Enrolling. 这个不是去做的事，这个是你人生当中你有为人的一种新的可能性。那在生活或工作中,作为主角的人——我们，用表里如一的思想去讲出表里不一的实话，去承诺，你的结果会创造出全新的可能性。 10、现在是零3点钟，连着3天我们每天上课早8:30—23:00,13个小时要全心的听课，我没有休息好，但我现在兴奋，我从这个培训学习中得到了很多启迪,放下过去,使我有力量来表达我要说的话，所以我坐下来完结这封信。 感谢我承诺过的人和对我有所承诺的人！ 
《twilight》让我一口气看了两遍，给人揪心的牵引，仿佛有根线拉着我跳跃，会记得这样的悸动~~
《twilight》（暮色）+ 第二部叫《new moon》(新月）+ 第三部叫《eclipse》（蚀/月食）+ 第四部叫《breaking dawn》（破晓）
这样的描述很不错：Edward Cullen，是素食吸血鬼家庭的一员，他们控制自己对人血的渴望，只猎杀动物以满足生存的需要。遇见Bella Swan对Edward来说绝对是一个挑战，Bella身上特殊的香味几乎让Edward不能控制自己想要吸食Bella鲜血的欲望，正如Edward对Bella的告白：“You are my personal brand heroin”。在这种致命诱惑和自我控制的挣扎中，Edward不可救药的爱上了Bella；而Edward俊美的外形，略显忧郁的贵族气质以及超自然的能力也让Bella一见钟情。于是就像书中Edward和Bella的对白：“So the lion fell in love with the lamb”（狮子最终爱上了羊）。然而就像所有的爱情故事一样，并非两情相悦就可以“从此过着幸福快乐的日子”，Bella和Edward的生活也同样面临着来自方方面面的压力，他们要一起面对其他吸血鬼对Bella生命的威胁，他们要面对Bella是否也需要变成吸血鬼的抉择，他们还要面对Bella腹中的胎儿带来的种种问题和麻烦……
Stephanie Meye以一个女性作者惯有的方式用细腻的笔触向读者呈上了一个完美的吸血鬼爱情故事。在这个吸血鬼的故事里，爱情不仅可以专一，而且能够永恒；在这个吸血鬼的世界里，若是两情长久时，一定会“朝朝暮暮”；在这个吸血鬼的生活里，每一件事情的核心都是让恋人幸福，无论自己付出什么样的代价；在这个吸血鬼的词典里，根本没有审美疲劳或者不能相互理解这样的词。就像所有浪漫爱情故事一样，这样恋人虽不存在，这样的爱情虽不真实，却令人遐想翩翩……
其实吸血鬼的传说在欧洲大陆由来已久，可以追溯到几千年前，其中一个版本甚至称吸血鬼的起源就是圣经中的该隐。该隐是亚当和夏娃被逐出伊甸园后的第一个孩子，也是世界上第三人，他是一位农夫，与他的弟弟一同生活，二人每天向上帝献上自己的祭品。一日，二人同时献上祭品。该隐奉上的是青菜，而他的弟弟——牧羊人奉上的是牛羊的肉。该隐嫉妒他的弟弟，于是将其杀掉。第二日，上帝问该隐他的弟弟在何处，而该隐慌称不知。上帝盛怒，对该隐说：“我听了你弟弟的哭诉，你须接受惩罚”。该隐于是求饶。上帝说：“我不会杀你，我知道你以后一定会被人唾弃，所以我给你一个记号，人人都会折磨你，但不杀你，让你永世受到诅咒”。该隐于是亡命到现今非洲的地区终身必须靠吸食活人的血液生存，永生不死，世代遭受人类的诅咒。
所以吸血鬼在欧洲大陆的传说中是介于神、鬼、人之间的一种东西。他们的力量可以震山撼地，他们的速度可以追风逐电，他们拥有不老的容颜，他们中有的甚至拥有预测未来、呼风唤雨以及读心等等异能。但是他们也受到上帝的诅咒，所以他们没有灵魂，他们怕光怕火,他们不得不小心翼翼的在人世间隐藏自己的身份。正因为如此，吸血鬼一直是文人墨客喜爱的主题，有很多关于吸血鬼的影视或者文字作品，甚至拜伦、大仲马、狄更斯这样大家也会为此挥毫泼墨。通常在这些作品里，吸血鬼会被塑造成危险、阴暗的形象，虽然有些也会为他们添加一些诸如爱情或者友情这样一些温情的元素，然而大多惊悚有余，浪漫不足。
但是Twilight四部曲则不同，Stephanie Meye塑造了一个完美的吸血鬼恋人Edward和一个善良的吸血鬼家族。由麦当娜投资的影视公司将Twilght四部曲中的第一部搬上了大荧幕，电影基本忠于原著，但是情节更加紧凑，人物性格的刻画更加鲜明，细节的处理也更加自然，方显编剧的老道。更重要的，影片摒弃了吸血鬼主题一贯的血腥场面，拍摄的相当唯美，这也许跟作者、编剧、导演均为女性有关，女人总是喜欢追求完美的东西。其中两位年轻的帅哥美女Kristen Stewarth和Robert Pattinson在影片亦有绝佳的表现。
I want to write you something new; ever since I can remember, I’ve always been saying the same things to you: that I don’t like myself, that I need to make myself into a person I like before I can do anything else, that I have doubts about everything, that I am confused, unmotivated, etc. I want to tell you that things have begun to change.
The day you sent me a message saying that you didn’t want to talk to me, a person I went to highschool with handed me a flyer for a class. The flyer said the class would increase focus, reduce anxiety and stress, improve self esteem, give quality of life, strengthen inner self, enhance interpersonal skills, etc. I was really unhappy that day; things have been getting worse for a while. I’ve been becoming more and more unhappy, stressed, worried, and confused. On that day it was really bad and I said to myself, why not try the class? So I signed up.
On October 20 the class started. The teacher is from India and the class is called The Art of Living. We did all sorts of games and things and learned some philosophies about why we get upset, confused, and stressed. Sudarshan Kriya, a meditation technique, is an important part of the course. The course was really good but I’ve really learned a lot about myself since the class has ended.
I want to tell you some of the things I’ve just started to understand and some of my plans for the future.
Ever since I was young I wanted to be older. I really liked my brothers and wanted to be part of their games and lives so I always tried to make myself grow up faster. I think this is the beginning of many of the issues I have to deal with now. I have never learned to live in the present moment—I always plan, and look forward. When I realized I was missing my childhood, I started looking back and regretting. In this way I taught myself to be scared of the future and to regret things I’d done in the past. This is why I am indecisive; I have been defining every choice I make in terms of what I might loose instead of what good things could happen.
This negative way of viewing the world has produced many beliefs deep inside of me. I think I thought that I had to be crazy like毕加索 or贝多芬 or尼采 in order to fulfill my purpose, or create something of great worth to the world. I thought that I had to make myself unhappy if I wanted to be like甘地 or马丁•路德•金 or the principal of my school. I thought to be great I had to be hard, cold, unhappy, and extreme.
As far as relationships go, I was confused about them, too. I think that I thought that relationships take you away from your purpose, make you weak, and distract you from understanding truth and what it means to be alive. I thought relationships stopped you from becoming who you should become and doing the things you should do. This view made me scared of love; the more people I love, the farther I get from becoming a great person. I think the people I saw around me made me think that to fall in love and to get married was settling for something because you weren’t strong enough to be alone.
These implicit views are changing in my mind. I’m finally beginning to understand the ideas of happiness, love, and peace. I had defined these words as weaknesses, now I see that they are the source of all strength.
When I look at 甘地 and 贝多芬, I still want to be like them. But now I realize that the way to do it is to love myself, make myself happy, balance myself, and act like the person I want to be right now. I don’t have to wait until I graduate school to start acting like the man I want to be, I can start now. Balance is strength, love and goodness is true power. Living in the present moment.
Just as I understand this now, I also understand that my fears were keeping me from understanding the meaning of love and of a relationship. I was scared to attachment because I thought it was an illusion. This made me run from relationships—my idea was that I should have fewer relationships and I would have fewer people to loose. This was a fear of responsibility. Now I realize that loving someone makes you stronger, not weaker. I don’t need to become who I want to be without love, then find love. I now understand that being in a relationship with the right person helps you on your path to becoming the best version of yourself. It doesn’t make you worse or weak, it makes you stronger. It lets you become better than you could have become on your on and it is an opportunity for you to help someone else become their best self.
Now I know that the reason I was always unable to you the way you deserve to be loved is that I haven’t been willing to love myself the way I deserve to be loved. I have been dragging you down, but now I know that I can pull you up. I didn’t listen to all the things you told me about taking care of myself and being balanced because I was in love with the idea that my life would be a tragedy and that I couldn’t be happy.
I told you that once I graduated I could start becoming the person I wanted to be, then once I did that, I could start living life. Now I realize that this is wrong. I can be happy now. I can be who I want to be now. I won’t use this situation (being stuck in a town where I don’t want to be) to feed my resentment, sadness, anger, and sense of being wronged. I’ll change my life now. I don’t need to be in a bigger town or in a foreign country to be happy. I don’t need to walk for a year to find myself. I will make myself happy now. My dreams will unfold from there. I’m finally beginning to believe that I can be happy and that I can love myself. I am destroying my old negative and extreme beliefs and replacing them with love, happiness, balance, and peace.
I want you to know that you are helping me change my life from a shell into something beautiful. I am redefining myself. I am taking my general fearful and negative definitions of things and changing them into brave, clear, happy definitions. Like dominos（ 多米诺骨牌）, this new definition will affect the way I look at everything. Love is an opportunity, not loss or compromise. Good for the world starts by doing good to yourself. Though I didn’t understand it fully at the time, I now see what you mean when you said “how can you help others if you can’t help yourself?” I now understand that to love the world, you must love yourself too—you can’t try to love everyone around you if you hate yourself. To do good for the world, you must treat yourself well. To make changes that benefit the world, you must make changes that benefit yourself.
for the first time in a long time, I am excited about the future in many different ways. Whether we ever date again or not, our relationship will be better than ever before, because now I can give you energy, can make you better, can love you all the way, without doubt. We won’t misunderstand each other anymore because you will know that now I am on the way to understanding myself and all I feel toward you is love, kindness, respect, and joy, and I now understand that all you feel the same things for me.
You should understand that I’m writing now not because of fear of loosing you but because for the first time I truly understand what has been going on in my mind and between us. I am writing to you because of excitement. I am happy. I am looking forward to a future that is brighter than yesterday, not darker. I was always scared to make promises and commitments, but now I want to make you a promise (not because you asked me to or because of pressure I feel from fear). I promise that our relationship (whether it includes romance or not) will be better, happier, healthier, clearer, and more generous. I will make you feel like when you are with me, you are a better Deng Wei, and I commit to being my best self when I am with you. I will enjoy every moment I spend with you, talking to you, or reading what you write to me without being obsessed with the future or the past. This will make the present beautiful, and making the present beautiful will make the futur! e beautiful. I promise to make, myself, you, and the whole world a happier and better place with each breath I take.
I have put forth effort to change, and I have begun to change. I have worked to become satisfied with myself and it is beginning to work. Thank you for pushing me to be better. Now that I am on this road, the present looks brighter and so does the future. I feel transformed, and I want you to experience the change. I ask you honestly for forgiveness for my stubbornness, misunderstanding, and fear. I have forgiven myself. I ask you to remain part of my life and to allow me to remain part of yours.
I hope you are healthy, happy, and at peace. I expect to hear from you soon.
Love 
昨天
一行人跟随“总经理、销售总统”等
去文海、白沙、玉湖
路上
变化莫测的云
给了我们很多遐想。。。
怎样的个性、
怎样的工作态度、
以及怎样的人生轨迹。。。
熊说：
这么诡异的云？暗示着什么？
阿鹏说：
有没有厕所？
没有的话 用车尾把灰层再扬高些吧
你们看不见我 看不见我
阿洛说：
他已“无证驾驶”N年
属于“先上车后补票”类型的
现在要改邪归正
销售总统说：
这条线
每天达到个几万销售额
没问题
设计总监杨晨说：
这些牛呀羊呀狗呀
原生态的想咬一口
O(∩_∩)O哈哈~这些天
我们也受网站上各种各样 旅游心声贴 的影响
在行程中
我们
风雨兼程
我们
痛并快乐
我们
互相激励
我们
同心协力
我们
疯言疯语
。。。
听到了我们伙伴们这样真情流露
这样 来个俗语结尾：
就是我们
超越友情
超越肉体
超越现实的
真感情
哇咔咔 
如果不必出门工作 最美好的事莫过呆在家里
自己煮煮茶 以下这几种特别适合在秋天喝的茶 分享下：
雪梨煮银耳（清火润肺）
西洋参配枸杞（补气名目）
胡萝卜马蹄煨甘草（味甘性温）
玫瑰花荔枝和蜂蜜（养颜排毒）
还有桂圆红枣煲山药 和紫薯黑芝麻炖薏米
这几样全都是女人的恩物
而且真的都很好喝呐
再搭配几样自己做的小点心
唉 这么好的天气 这么多的天赐 哪里喝的过来
怎么算都觉得要活300岁这日子才够过
毕业以后的这些年里 认识了几千个人总是有的吧
每天灯红酒绿肚满肠肥 单被我们带旺的饭馆酒吧就不知道有多少家了
后来想想所谓的挥霍 其实最心疼的 是自己莫名被耗掉的时间
等到忽然有一天
就自动的明白 朋友的质量绝对与数字无关
而热闹的程度也解决不了内心怕寂寞的固疾
就撒手了 很自然的 对那些虚热闹 连头都懒得回
成年人的世界 称得上真朋友的 有10个左右已是恩赐且足矣
到知己的级别 则就剩下随缘这两个字和心头享受难得寂寞的云淡风轻
是啊
有些人已是行同手足
有些人也许生生世世不必再相逢
有些人或者经年不往来也不影响他/她总是你最重要的人
那天 忘了是第几遍看电影版《SEX AND THE CITY》
作为我最喜欢的剧集
一直都觉得 它更是一部讲女人友情的片子
里面有很多感动片段 其中之一的是Carrie被BIG悔婚的场面
当Charlotte抱着她对趋前准备解释的BIG大声说“NO”的那一刻
我又很配合地不知道第几次哭了个乱七八糟
重点是 尽管她们的友情相当
但说“NO”的那个人 既不是平时相当大女人的Samantha也不是一贯强势的Miranda
而是 平时最具淑女风范 甚至略显柔弱的Charlotte
电影的张力实在和它的奢侈品一样动人
Ayurveda is the traditional system of healing practised in India and Sri Lanka. Like Traditional Chinese Medicine TCM, Ayurveda is a complex system with a variety of different components aimed at emotional, physical and mental health. The discipline is thousand of years old and was well established before the birth of Buddha and some biblical stories reflect the wisdom of Ayurveda teachings.
Ayurveda is comprised of many branches in order to consider all aspects of health and healing. Ayurveda medicine is only one spoke on the Ayurveda wheel and to benefit fully from Ayurveda it is useful to consider other elements, including astronomy, meditation, yoga, colour therapy, massage, sound and music therapy a form of aromatherapy, breathing exercises and much more. While the approach is vastly different from conventional western medicine in some ways, it can be considered a programme for living which addresses every part of human life, and puts it into the context of our environment and even the universe. That is not to say that every element of Ayurveda is essential for health and well being, but by following a simple Ayurvedic approach, we can develop ways of keeping ourselves balanced in times of increasing stress, pressure and worry. Most importantedly, we can adopt a lifestyle that works to create harmony, preventing illness and encouraging our bodies to heal much more quickly when we do become ill.
In Ayurveda, it is believed that everything within the universe, including people, is composed of energy or prana. It is because we are made up of constantly changing energy that our bodies, our emotions and our physical environment change in ways that can be both positive and negative. Ayurveda teaches how to encourage the balance of these energies, which means that we are at ease within our bodies and the world around us.
觉得这种印度饮食法，和中医的某些分类也有异曲同工，毕竟印度文化对中国文化的影响，是很多年来的佛教渗透，多少都会互相有相通吧。
比如Ayurveda里把人的体质分为风，火，土（也有翻译成水的），其实和中医的气血水基本对应吧。然后这类学派里主张是按体质来吃东西。而且告诉人说，每个人最终不管是节食还是运动，能达成的体型外貌，其实不会偏离自己与生俱来的既定。通俗点说，遗传的特性决定了我们会是谁，不管后天的饮食，教育，或者流行如何教化和改变，其实很多东西是不会变的，暂时看不见，也许只是隐藏了，而不是消失了。而每个人，最重要的学习，和完成，只是成为自己，自己生来应该成为的那个人——怎样的外貌，怎样的个性，怎样的人生轨迹……
我觉得这样的饮食文化不止是关于吃，关于健康吧，其实对于思想也很有帮助，成为一个平衡的人，过符合自己体质特性的生活，选择这样的方式，这才是真正的天人合一吧。不是说很努力很奋进N多年，然后鱼就可以学会飞翔，鸟就可以学会游水，然后我们就奋力鼓掌，去把这样的例子当作成功典范，说它们是克服了自身的局限性，懂得抗争宿命，做了命运的主人。如果世界真的是这样，究竟是悲哀还是庆幸呢。鱼本来就该游水，鸟应该飞翔，各从其类，为什么一定要叫鸟去成为鱼，鱼成为鸟，真的很努力成为了那样的，而且鸟还游泳游的很优秀，鱼还飞得很广阔，除了发给它一个努力勋章，难道它们这样违背本身属性不是一种人不像人，鬼不像鬼的畸形产物吗。
我们为什么要在不符合自己的路线上，背道而驰，只是为了满足别人视觉上的喝彩和赞许呢。一如小美人鱼可以在王子的宫殿里舞出最优美的姿势，人们只看见了美，却不知道她的双脚的每一步都带着滴血钻心的痛吧。
这是属于从Ayurveda的生命科学中体会到的一些。总之，就算吃东西，也不太应该只是因为表面现象的好，而去选择了其实不适合自己的食物。
you are what you eat.吃垃圾食物，给你垃圾心情，成就垃圾人。吃适合你的，给你合适的心情，如同量体裁衣一样妥帖舒适，心情飞扬了，人也很有样子。
（haha，我发现我真的很擅长离题千里啊，怎么讲着讲着好像成了大道理了，还好这不是考场作文，要不我这样的写法，真的不知道是什么东西了。）
目前我自测是属于风型和火型混合的人，这样的人，春夏季节依照火型的方法吃，秋冬按照风型的方法吃。
然后我看了这本书，我开始有点明白为什么我生来就不爱辣，而爱甜的原因了。原来喜好的口味，的确是和这个人的体质有着确切联系。而人的本能，在没有被干扰的情况下，是会做利于自己的选择。由于我本身有火型特质，所以不能再变本加厉给自己添加辣味这种火性元素，如果过量摄入已经具备的火性，就会导致心烦意乱和发脾气不耐烦。而甜味可以具有收敛性，降低体热（降低火的因素）。
而我的另一个性质，就是具有风型体质，风型体质也适合吃甜的，因为风元素缺乏安定性，但甜味会带来土和水两种元素，帮助稳定下来，可以改善情绪和精神的不稳定。
看吧，身体是有身体的智慧的，在你没有用人工和化学食品完全破坏和泯灭它的天性之前，它是知道帮你选择什么对你有好处的。嘻嘻。
而选择什么味道，什么品种的食物，对个性的形成，又会有影响哟。
其实后来我再想，即便从占星元素来说，我的九大行星的属性，也是以风型和火型居多。看来这就是天赋给你这个人的属性吧。
所以最近都爱吃浸润过的食物了，因为最近被ayurveda的主张影响了嘛。哈哈。喝汤了再吃饭很舒服。
好了，既然已经从面条离题到ayurveda了，就顺便摘录点书里的一些文字吧:
●所有的生命体都依据一套既定的原则在活动，并不是“随心所欲”的生活：动物界有各自摄食的对象，也会在特定的时节繁衍后代；植物界的叶、花、果实也有其特定的发生顺序，不会乱来的。同样的道理，灵性层次高于动植物的人类怎可用其较高的智力去违反自然之道的生活？若不遵循人类要生存于大自然中的原则，若只听凭心意想象，随心所欲地生活，那么失衡，失常，混乱，身心方面的疾病是必然的后果。
根据韦达养生学，人类的生命受星象、自然力（地震，台风等），意外（火灾，车祸等），毒物（各种污染，各种添加物，防腐剂），情绪（愤恨，嫉妒，恐惧），三种力的作用（风型，火型，土型）所操控。
人体生命的自然之道包括“有所不为”及“有所为”。人应当不杀生，不施暴，并避免会引发暴力的种种负面情绪和生活习惯。人应当了解自己，以及自然界的季节气候变化，以便选择适合的善良形态的食物，并规划适当的生活作息。实践春夏秋冬的饮食之道，让人愉悦与地球成为共同体，活出与自然相应的生活智慧。
●现代人出入有车，从家里到办公室，人只是坐在车内，在不同的停车场之间旅行。和大自然隔阂日深，人也会失去天生的直觉力，连脸上的笑容都像是捏造出来的。现代人真的要把握每时每刻去感受大自然，从季节的变化中也可以了解大自然。其实不管你有没有主动去了解，大自然的力量是无可抵挡的，身为大自然中的小小个体别无出路，终归被其掌控。
●我们活在一个极需平衡的时代，环境不让我们安心，也不知道与人交往会不会带来伤害，生活的简朴面貌逐渐模糊，许多的不确定感也让人忘却生命的目的……
我们能做的是把注意力由外往内集中，先好好了解自己吧！实际参与自己身体的重建，养护工程，并且朝着身心灵整合的目标迈进。
●当我们生活在人造的都市丛林里，喝着包装的矿泉水，按照既定的轨迹，努力地或不经意地过着各自的日子时，我们是否会想到自己生命的质量——不是跑车，电视，洗衣机或音响等带来的虚荣——生命的质量在于一呼一吸之间：醒着时的怡然自在，精神饱满，有目标和冲劲；睡着时的安稳沉静；看至爱的人停止呼吸时的无悔，因为已用全身心服务ta，爱过ta;在知道自己命将终了时的泰然自若，因为确知生命的目标，并且已用所有的生命力努力地在达成的路上前进了。
人活着时，若不努力提升灵性，这样的人很可怜。活着时没有触及过灵性，对所爱的人，对自己都会有遗憾，会有感伤，会不圆满，因为所做的一切不管有多努力，多丰富，少了灵性就是不完整，不圆满。灵性的元素未必是虚无缥缈，其实亲身去感受大自然的力量，自己的渺小，便是灵性的开端。
●若没有灵性的知识，“物质躯体”便沦为“心念”的工具，透过身体的感官，去追逐使其快乐的人、事、物。并且“心念”有时也控制不了“感官”，甚至于“身心”都成了“感官”的奴仆。也就是说，当眼耳鼻舌头身（皮肤），肚腹，生殖器等感官迫使人去满足他们的时候，不知如何控制感官的人便受其胁迫，为满足其索求，甚至不惜伤天害理……带来种种恶报。
古印度圣人的主张不同于现代人。现代人倾向于先顾身体，行有余力的话再以美好的音乐，艺术等填补心理的需求，至于灵性则是随机的，被动的，不愿面对的，或觉得老年时才需要担心的。
古圣先贤早已揭示“真我”——也就是“灵性”——才是解决一切的灵药。他们早已知悉灵性的追求是心理和身体健康的要件，而灵性的发展则始于“人”能体认到自己对大自然母亲有所亏欠，自己不可能不依赖大自然母亲而活！当然也就会心存感激，在"人"和“大自然母亲”之间谋求和乐共存的平衡关系。当“人”先具备这样的灵性认知后，他这个个体的“心理”和“物质躯体”两部分边有所依归，他生活中的一切：饮食、工作、娱乐、休闲等活动，才能步上正轨。
●运动可流汗、排毒、瓦解食垢，促进身体气血循环。要选择温和，自己有兴趣的运动，如爬山，游泳，瑜伽，让人更有机会觉知自己的身心状态。竞争性的运动项目要避免。
瑜伽，呼吸法有助于提升觉知力，消化力。只要规律的练习，身体会自动排斥不适合你的食物，你的体质可借着瑜伽，引导你辨别什么该吃，而什么最好不要碰。我们目前所知道的饮食常识是非常大众化的，不见得适用于每个人。但是瑜伽的修炼可以提升觉知能力，对个人的饮食选择，帮助极大。
健康的人透过身心感受如饥饿感，饱足感便可自然决定食量；但生活在都市，被水泥墙，无线电波包围，身心失衡的人们已然失去内在的判断能力，故而有恶性肥胖，过食，厌食等饮食问题，在这种情况下要他们自己决定适合的食量不容易。重点是要有兴趣及信心重获内在的平衡，回复本身的身心觉知能力。
现代人的可悲之处是生活环境中充斥着各式各样的刺激因子，不是提醒你，鼓动你做什么，买什么，吃什么，用什么。我们被庞大的，无孔不入的消费体系所主宰还不自知，我们的意识形态也被不知不觉操纵。有时连自己正在做什么都不自觉。所以，要在这种氛围中力行拒绝垃圾饮食饮料，需要格外坚强的意志力。 最近開始抄寫喜歡的書本及讓人思考的文字
發現有了電腦很少寫字的自己
又找回了手抄本的快樂
每次認認真真的抄寫書上的文字時
小王子都張大眼睛問
你是在做功課嗎
誰要你的做的功課啊
想想
那些讓我們不斷成長，反思，自省的文字
的確是我們來到這世界上的功課
是我們一生的課題
他人的生活經驗與廣闊的視野
能讓我們看到自己可以向前行的方向
就像每次在這裡寫字給你們
某些朋友會說看了以後也會有正面的能量
而那個美好的能量
也總是會回返給我
最近工作開始忙碌
感謝宇宙及自然的神性
給予我的機會和好的工作質量
但不管如何忙碌
每週三天回到你身邊
風雨無阻
彷彿也是上天安排的短暫假期
當你在我身邊畫畫看書
也是我手抄書記筆記寫日記的時間
我們會一起聽聽凱文科恩的鋼琴
而不論世界如何喧囂繁華
這一刻我都能安靜的聽見自己渴望向上的心跳聲音
吸引力法則的書裡說
當我們說一句含有不的話
其實是把注意力集中在「不」想要的事物上
所以不要總是想著「不」
而應該去問我們想要甚麼
仔細想想
我們的確每天對自己說「不」的時間
比說要的時間多太多了
早晨起來
我們說真不想早起
真不想擠車子
真不想上班工作讀書
真不想吃怕胖
真不喜歡跟某些人說話
真討厭自己的人生
我們很少滿心喜悅的說
“今天早起是因為有好的事要發生
因為擠車子的錢可以存下來將來買車學車
所以擠車子也變的很有未來意義
上班工作讀書都是讓我們的人生擁有價值
如果不想胖就要吃的健康
學習跟每一個人良善的相處
深深的明白自己來到這個世界上是為了要創造自己
所以一切都要往好與善的路途上飛翔”
但現在我一一打開
我不想再犯錯傷害他人
從開始看心理醫師
我發現自己過去累積的負面能量都是積存
原來即使當世界寬恕了你
但自我的欠疚就與自責
是依然無法消逝的
我們無法對自己說謊
現在的自己不會再說
我不喜歡自己
我不喜歡這世界的責難
現在的自己會知道這是自己一生的課題
必須直面與學習
而每天醒來我都對自己說
“今天的自己要當一個良善的人
努力的工作回報每一個對我有期待的人
珍惜自然與天地賜與我們的衣食住行
並且感謝傷害我的人給予我機會檢視自己要創造的人生是甚麼”
祝福你也從一個總是對自己說不要的人
演化成一個樂觀看待一切
會開始勇敢說我要
而因為我們要變好
所以我們才會努力與自省
生命是一趟美好的旅行
我願以更多的能力回饋給這個世界
因為這世界給我的遠遠超過我能回報的
秋日來臨了
台北下了第一場秋雨
在燈下抄書伴著看著電影卡通龍貓的小王子
現在的自己
很幸福…………
作者：珍尼亚.萨提亚
我想爱你而不用抓住你
欣赏你而不须批判你
和你齐参与而不会伤害你
离开你亦无须言歉疚
批评你但并非指责你
并且
帮助你而没有一点小看你
那么
我俩的相会就是真诚的
而且我们彼此滋养润泽 不少人喜歡過星座、血型來了解自己，今天我們介紹瑜伽的養生觀，讓妳認識自己是屬於地型人、火型人或風型人，並進一步地找到適合自己的飲食與自我照顧密碼。
在梵語中，Ayur 的意思是廣義的「生命」，包含了身體、心智、意識與靈魂；而 Veda 的意義則是 「知識和智慧」，因此 Ayurveda 則可解釋為「生命的智慧」。它來自於古印度流傳下來的養生哲理，一門開啟身、心、靈的鑰匙，它不著重在積極性的科學治療，而是透過飲食或是任何有關生活方式的保養，讓我們的身體能夠更強健，而身體的負擔減輕了，就更趨於樂活、和樂與健康。吠陀科學涵蓋層面相當廣泛，當運用在心理、身體…有不同療癒功能，而應用在身體與心智上，那種自然、溫和就和我們瑜伽的理念相當契合。
想透過阿育吠陀養生，就先透過它的簡易分類，找出自己的督夏(Dosha)能量偏向那一種屬性，從而得知自己的瑜伽體型。在印度世界相信人是由空氣、風、火、水、土所組成，這五大元素中有三個身居主導地位：地（Kapha）指地與水的能量結合；火（Pitta）指水與火的能量結合；風（Vata）指的是風與空間能量的結合。每個人身上都可找出這三類督夏的特質，只要找出我們偏向，讓它不過度失衡即可。
三種督夏：
Kapha地(由地與水組成)
外在特徵：
△身材偏結實強壯，骨架較大，要小心是易胖體質喔！
△膚色粉白，膚質易油膩
△對自己太好，會用美食來犒賞自己，要小心過量時，連帶對消化系統會比較不好
△感性，內向，給人溫厚的感覺，
△容易有呼吸系統的毛病，如：過敏性鼻炎、小感冒…。此外若不好好控制飲食會有浮腫，肥胖上身的 威脅喔！
此類型的人忠誠執著、安靜平和、而且充滿友善與關愛，由於體內濕氣較重，容易有呼吸系統的問題。是三種督夏中最穩健的，但是一但失衡可能會變得沒有活力，讓人覺得懶散。適合的瑜伽動作：帶來活力的拜日式；呼吸道方面，可以練習駱駝式等動作。
pitta火(由火與水組成)
外在特徵：
△體型中等，胖瘦時身材也會是全身性的變化
△膚色偏黃，容易曬傷長紅疹，膚質敏感易長青春痘
△怕熱，易流汗有體臭味
△食量大、重口味，喜好辛辣食物
△積極、外向，完美有自信…缺點容易感到不耐煩，發脾氣
△遇到壓力時會暴飲暴食，小心腸胃毛病上身。拉肚子、長痘痘時，想想自己是不是要刻制一下飲身與生活習慣。
此類型的人相當聰明、反應敏銳、感覺纖細、崇尚自由、充滿創造力，但是容易拉肚子或有皮膚方面的問題。能量失衡，就容易脾氣上來，激動且急性子。適合的瑜伽動作：關於開胸的體位法練習。
vata風(由風與空間能量組成)
外在特徵：
△體型偏高瘦，行動敏捷
△膚色較深，膚質乾燥
△畏寒，四肢容易冰冷
△喜歡刺激新事物，但又容易感到焦慮不安
△情緒不穩定，有時身體會容易感到頭痛、沒體力、便秘、肩頸僵硬…
此類型的人擁有絕佳的組織力與判斷力，個性熱情開朗、充滿動能，想到什麼就去做，但熱度持續不久。容易有乾燥的皮膚、手腳冰冷或便秘的毛病。適合的瑜伽動作：任何有關前彎的體位法，可以沉靜心靈；或者是靜坐與大休息，同樣有助於讓飄浮的心平穩下來。
如何讓阿育吠陀幫助我們養生：
阿育吠陀與我們瑜伽精神習習相關，同樣是講求規律的生活習慣與平衡的身心，搭配瑜伽體位法的練習，讓身、心、靈恢復平和狀態。以下，是本瑜伽中心建議的幾項基礎原則：
△良好的生活作息與飲食習慣：
當我們身體有小毛病，容易疲勞，沒有活力，可能就是身體向你提出的警訊，因此平常就該維持規律的作息；又同時實踐在飲食方面，盡可能以簡單、純淨，少加工的食物為我們的首選。
△練習瑜伽體位法：
由簡單入門的體位法，帶領我們身體放鬆，同時在體位法中開發並強化我們的覺知，讓體位法不只是一個接一個的動作，是一回又一回地認識身體密碼，例如，觀察肩頸僵硬，想想是否最近壓力較大；平衡動作老是東晃西晃，是因生理期的到來還是已有小感冒、或睡眠不足導致，經由觀察身體反推回去檢視生活，找到愛惜自己的方式。
△靈性開發：
靜坐冥想，粗淺的來看靜坐是幫助我們放鬆身體。但是就深層一點的意涵，我們的大腦在這個時候也在休息，在接受一整天繁雜的瑣事，靜坐讓我們大腦重新回復應有的連結，思緒也會更加清明。
了解阿育吠陀(Ayurveda)想要傳達給我們的基礎觀念，不如就試用這個古印度的傳統醫學養生法，讓我們身體依尋內在散發的督夏能量，調節它，運用它…，身體自然就會回歸到它應有的本質。祝福各位健康、快樂。 登山回来两天了，朋友们一见面就会惊呼，哇噻，脸整个毁了，雪线晒伤，开始也不怎么在意，不就黑红黑红了嘛，健康，但想想，可能有点问题，买个西瓜回去做脸吧~~公司的帖子火的很，网络推广部的小弟妹们到处宣传转发，都说有我的粉丝了~~O(∩_∩)O~~，这年头大家都爱凑个热闹~~
三天的时间，充实，丽江---哈巴村---大本营----哈巴村---丽江，目的性强，登上山顶，每天平均也是徒步二三十公里，经过这样疯走般的检测，体力毅力都超出自己的意料 ，登顶时稍作休息，给爸妈打了个电话，他们知道这有个哈巴雪山，给了我表扬与鼓励，要不然也会像老傅爹妈似的：哈巴？在哪？你工作咋样？赚钱没有呀？完全忽视了你那时的感受，O(∩_∩)O哈哈~，我们下来聊天的时候谈到这个，大家都笑岔气了。。。不过，登顶，我到现在也没想出个啥意义来，登哈巴是干什么来着？挑战？证明什么?罢了，没心没肺的过吧~~
今天去看了看凌桑的帖子，好几年前听说她，也是我欣赏的一位侠女，我们有着小小的相似之处，发现她的好多话语都是我想说而又说不出来的，毕竟是前辈，学习学习去。。。在山上我冲动的脱去了上装外衣，熊帮着照了几张光着膀子的SEXY PP.当时想起凌桑来，体会到她那时的感受：内心里清澈澄明无一丝杂念。
“从我第一次登山的时候，我就一直梦想着能在高高的雪山之巅照一张裸照留做纪念。而这样的梦想却并不容易实现，登过山的人都知道，每一座峰顶容你驻足的时间都是极其地有限，耗尽大半体能的登顶过程往往使你的登顶变得毫无激情，而天气与安全下撤是比照裸照更紧要的事，从容地宽衣解带最后大多会变成草草地一脱照完了事。至于说当一个人身处高山峭壁或是江河湖海时，一时兴起赤裸裸地暴露身体的行为我认为大多与色情无关而与性情有关，当周围的一切如此地原始而自然时，自我那渺小的个体一裸又何妨？于是裸泳、裸攀早已不鲜见，而在雪山之上拍裸照我相信自己也绝不是第一个。”
一路上都听“小石头”唠叨：“我也有个梦想，多想在雪山上做爱呀”这个人更NX,这个可谓也是性情中人？
我脱上衣的时候是冲动而且积极的，是的，机会，太多的时候你会发现，它只给你一次！~凌桑全裸在雪上时，她是需要勇气的，“毕竟我是女人，是一个生活在世俗中的女人。我心无杂念并不表明别人在看这张照片时也会如此。”O(∩_∩)O哈哈~
当岁月如飞刀，当年华老去，当身上的纹身在某一天终于成为羞于示人的曾经的狂野时，我会珍惜这短暂的瞬间，想做什么就去做，纵然有狂风，纵然有漫雪，每当我看到这张照片，我庆幸自己还有勇气去做这样的事。
我亲爱的朋友，请别问我为什么，它是属于我的完美体验。如果你愿意，你也一定会拥有……
话说师徒四人走在取经路上，走的时间太长，人类科技已经迅猛发展了，神州到处都是手机移动基站，有一天走到一个驿站，看到“中国移动神州卡，一边取经一边打”的条幅，禁不住诱惑，就把紫金钵卖了，一人买了一个手机。
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猪八戒一边走路，一边发短信给高老庄的娘子，同时跟蜘蛛精，蜈蚣精打情骂俏。
孙悟空的老家离大陆太远，还没有安装基站，所以花果山的猴子猴孙跟他联系不上，他很生气。
唐僧平时没什么人要打，只是不断地在手机上用账本管帐，馒头三只，咸菜两根...
沙僧比较精细，一边走路一边用手机照风景，然后在互联网上发表游记，同时赚稿费，取经路还没走到一半，他已经是知名游记作家了...
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有一天走到一个小妖洞，妖怪出来劫道，孙悟空不慌不忙，连棒子都懒得提，直接给110打个电话，pol.ice哥哥就把妖怪抓走了。。。
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狮陀洞的三个妖精刚露面，孙悟空就拨通如来的电话，“如来吗？你们家的鸟，狮子，大象都跑出来了，赶紧把他们收了，不然我叫动物园！告你虐待动物！！”
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唐僧每天给如来打个电话，喋喋不休，报告路上的艰难，如来不胜其烦，告诉手下，“赶紧把你们的妖精收了，让唐僧快点走，不然每天抱怨一回都快把我烦死了。”
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到了五庄观，镇元大仙把人参果奉上，猪八戒这回可精细了，拿出手机，在人参果上翻来覆去地看，大仙奇怪，问他看啥，八戒说，“找防伪标签打假货识别电话呀！”
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四人到了一户寡妇家里借宿，半夜睡得正香，四人的手机都响了，不约而同地响起一个声音——“请问要找小姐吗？”孙悟空不耐烦地说，“黎山老母，南海菩萨，别装了，我们不会上当的，我认得你们的手机号码。”
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白骨精变成一个美貌女子，提着装满食物的篮子，想诱惑师徒四人上当，一直沉默的唐僧突然哈哈大笑，指着这个女子说，“她是妖精！”孙悟空好奇问道，“怎地师父也有火眼金睛？”唐僧骄傲地举着手里的手机说，“我这手机的摄像头有红外透视功能，五千两银子不是白花的，嘿嘿。”
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猪八戒偷看盘丝洞的蜘蛛精洗澡，被妖精用丝缠住了，一向懦弱的八戒不屑一顾，打开手机，播放了一下驱虫的铃声，在阵阵超声振荡波中，蜘蛛精八爪抽动，纷纷翻了白眼。八戒从网里出来说，“小样，你们还以为自己是蜘蛛侠呢？”
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四人到了通天河，见河面宽阔，一时难过，就到了陈老头家里借宿，陈老头诉苦说这河里的妖怪要吃他们家孩子，孙悟空大怒，给神州打击拐卖妇女儿童办公室打了个电话，过了半天，妖怪就挂了...四人乘着一只巨大无比的老鳖渡河，老鳖没别的请求，只想知道自己什么时候能得人身，猪八戒平时惯爱玩这些八卦玩意，打开手机，找了一个算命程序，输入老鳖的生辰八字，算了算说，“八百五十年之后，等着吧。”
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四人来到一户农家化缘，那农妇一看见四人腰挎手机，全是最新型号的，生气说，“这么有钱买手机还用的着要饭？”唐僧不慌不忙说，“不瞒大姐，我们都是上边派遣下来下基层锻炼的，这手机是公务员的待遇，可不是我们私人的。”农妇一听“上边”，吓得赶紧把饭给了他们。
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唐僧怀疑孙悟空用手机跟如来说他的坏话，就把孙悟空赶走了，孙悟空满脸郁闷，到龙宫作客，龙王一见孙悟空腰挎手机，羡慕的紧，也想买一个，孙悟空笑话他说，“水里没信号，你买了有个屁用？”说毕，把金箍棒从耳朵里抽出来，扔还给龙王，说，“自从老孙有了手机，再用不到这玩意了，还你还你！”
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唐僧手机的铃声是一段《菠萝蜜经》，闹钟是一阵当年他寺里的晨钟声；孙悟空手机的铃声是《男儿当自强》，闹钟是一段当年花果山的百灵鸟的叫声；猪八戒手机的铃声比较俗《月亮代表我的心》，闹钟是一声大喊“吃饭啦！！”；沙僧手机的铃声则就是普通的铃声，闹钟也根本没有——其他三个人的闹钟都响了，自己还用设么?
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唐僧赴女儿国国王的宴，明知此去凶多吉少，就事先安排孙悟空在几点几点给他打电话。酒过三巡，菜过五味，女儿国国王大眼睛就开始忽闪了，慢慢走到唐僧跟前，刚想勾搭，唐僧的手机响了，唐僧接电话，“喂，老婆啊，我还在饭局上，马上回家马上回家。”说罢，唐僧告了个罪，一溜烟跑了。
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六耳猕猴冒充孙悟空，两猴从天上打到地上，打得天翻地覆，最后到了玉皇大帝殿前，玉皇大帝命取照妖镜来，照来照去，也看不出来。两猴飞到西天，请如来辨真假，如来也看不出来，突然灵机一动，拿起手机拨了一个号码，《男儿当自强》的歌声从其中一个猴的身上传出，如来大怒，指着另外一个猴说，“孽障！冒充孙悟空也不彻底点，这猴子的手机号码，你总冒充不得吧，拿下！”事后，悟空给神州移动写了封感谢信。
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孙悟空被金角大王用葫芦装了，无法脱身。突然间葫芦里传来一阵声音——“我是太上老君，鸡蛋，怎么敢用葫芦装我？”金角大王认得是主人的声音，慌了，赶紧把葫芦打开，孙悟空跳出来，举着手机说，“嘿嘿，谢了，老君，改天请你吃饭。”
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四人来到火焰山，眼见熊熊大火阻路，悟空叫了雷公电母作法，只是这火不是凡火，水灭不得。悟空灵机一动，买了个短信群发器，发了条信息给几十万用户——“火焰山发现世界第一大金矿”。然后四人就舒舒服服地躺在山下，吃着喝着，看着闻风赶来的几万个承包商疯子一样用推土机把山挖平了。
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总算到西天了，四人轻轻松松，连兵器都卖了，到了西天大雷音寺，看见有个可乐机，每人掏出手机给这个机器发了一条信息，咕咚咕咚出来四个可乐。如来见四人这么轻松容易地靠着手机就到了西天，心里嫉妒，想再给他们出个难题，就给他们发了一批白纸经书，他们在回程的路上发现经书是假的，就回来找，那个阿迦侍者想敲诈，可是唯一值钱的紫金钵已经卖了，侍者想要他们的手机，没想到，四人不约而同地把经书丢还给他们说，“对不起，经俺们不取了，手机得留着。”猪八戒挖苦侍者说，“现在这经网上到处都是，还用得着来取？”
唐僧对着手机说，“阿琳呀（女儿国国王），我在西天大雷音寺，有空吗？有空的话派个波音747来接我。”
孙悟空对着手机说，“猴二啊，那批出口水果的合同签了没有？（花果山已经接上了电话，并开办了水果进出口公司）”
沙僧对着手机说，“第一版印刷30万吧，版税照老规矩。（沙僧已经是神州知名作家，名利双收）”
猪八戒对着手机说，“咱高老庄已经联产承包了？好好，还是party的政策好，我这就赶回去，咱开办个养猪场。”
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人！
有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了,是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
如果失去是苦,你怕不怕付出 ,如果迷乱是苦, 你会不会选择结束 ,如果追求是苦 ,你会不会选择执迷不悟 ,如果分离是苦 ,你要向谁倾诉， 好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路 。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶！
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。
也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。
很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。人世间的幸福，总会令人好看一点。因为微笑，我才了解爱。
身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。
世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开 
1、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
2、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
3、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
4、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
5、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
6、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
7、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
8、时间太瘦，指缝太宽。
9、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
10、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
11、我们的目标：向钱看，向厚赚。
12、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
13、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
14、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
15、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
16、手插口袋，谁都不爱 。
17、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
18、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
19、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
20、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
21、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
22、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
23、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾
24、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
25、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
26、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
27、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
28、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
29、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
30、女子无才便是德，我一定是太缺德了。
31、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
32、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
33、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
34、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
35、一觉醒来，天都黑了。
36、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
37、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
38、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
39、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
40、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
41、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
42、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
43、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~
44、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
45、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
46、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
47、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
48、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
49、人又不聪明，还学别人秃顶。
50、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰…
51、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
52、要努力！！为了你的奥迪我的迪奥。
53、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…
54、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
55、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
56、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
57、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
58、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
59、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
60、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
61、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
62、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
63、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
64、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
65、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。 
1.再逼我,再逼我就装死给你看！
2.鄙视我的人那么多,你算老几?
3.交给我你就不用放心了,没有错不了的事！
4.别紧张,我不是什么好人......
5.别谢,谢完还怎么好意思向你收钱啊！
6.别和我说放马过来----我是阿凡提！
7.你都不理我,那我成狗不理了！
8.明月几时有,去问易中天！
9.够不着吧,左脚踩右脚上试试
10.有的人活着,她已经死了.有的人活着,他早该死了！
11.你说...你喜欢我?其实...我一开始...其实我也...唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的.
12.你是喝水,还是喝水,还是喝水?随你挑！
13.哎该说的说,不该说的小声说.
14.子曾经曰过:不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本！
15.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀,其实我是海纳百川啊.
16.今天天气不错,又刮风又下雨的.
17.作为失败的典型,你实在是太成功了！
18.三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮.
19.在这个红叶枫了的金秋......
20.再烦我就把你绑草船上借箭去！
21.风萧萧兮易水寒,欠了钱兮你要还！
22.A:去哪吃?我没钱了.
B:下馆子吧,我请----水管子.
23.A:此仇不报难咽下这口恶气啊.
B:那怎么才能让你咽气啊?
24.书山有路先干为净,学海无涯八宝作粥.
25.世界是我们的,也是儿子们的,但最终是那帮孙子们的.
26.这鞋多少钱一斤?
27.当初真是瞎了我的狗眼...
28.这个盲人难道是个瞎子?
见与不见
---仓央嘉措
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
我是一个 受纵容的女子 
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